24 Utrolige vekttapstransformasjoner for å gi deg litt ekstra motivasjon

Nesten hvert nytt år tar vi en resolusjon som vi glemmer om en måned senere. Så det er ganske utrolig når du ser mennesker som forblir motiverte og dedikerte til slutten og når målene sine. Spesielt når det gjelder å gå ned i vekt, vet vi alle hvor vanskelig det er.

Så her er en liste over mennesker som forvandlet kroppene sine for å gi deg den ekstra motivasjonen og presse du desperat trenger, samlet av Providr.

1. Reddit-bruker Scienceninja3212

Denne jenta som endelig nådde målet sitt, skrev: ”For to år siden bestemte jeg meg for at det var på tide med en forandring. I dag er jeg 50 kilo lettere, jeg trener for et kommende maraton, og jeg føler selvtillit til å bruke denne kjolen til å fungere i dag! ”

Mange spurte hva hun gjorde for å miste vekten, til det hun svarte at å bære frukt var det som gjorde hele forskjellen for henne 'Det tilfredsstiller den søte tannen, og fiberen holder deg ganske full.' Hun legger også til, ”Jeg la også smør på epler da jeg DYING for noe mer smak enn salat. Det var en god måte å komme forbi sultene uten å drepe kalorietallet mitt. ”
Og når det gjelder å holde kaloritallet, skrev hun: “Jeg brukte Fitbit-app for å spore kalorier og trente religiøst de første tre månedene ... Det ble bare en vane. Nå er jeg til det punktet hvor det føles bra å trene og jeg føler meg naturlig fullere raskere. ”




1


Kilde: Reddit / Scienceninja3212

2. Reddit brukerens dustofoblivion123

Denne brukeren delte et bilde av denne drastiske kroppstransformasjonen av to bestevenner som oppnådde sitt vekttapsmål.




2


Kilde: Reddit / dustofoblivion123

3. Reddit bruker jkee9021

Denne fyren delte et bilde av kjæresten sin på Reddit og skrev det: 'Jeg ville bare dele dette inspirerende bildet av kjæresten min som har vært overvektig hele livet til hun til slutt bestemte seg for å gjøre en endring. Hun mistet 45 kg. ”




3


Kilde: Reddit / jkee9021

4. Reddit bruker denovosibix4

Denne jenta som løper ultramaratoner delte dette bildet og skrev 'Jeg har mistet over 160 pund siden 2014, og jeg løper i mitt tredje ultramaraton på 23 dager.'




4


Kilde: Reddit / denovosibix4

5. Denne jenta som slo anoreksi

Å erobre anoreksi er ikke lett, men her har vi en mester som ser fantastisk ut og har bygget den perfekte kroppen. Hvordan kan du ikke være stolt av henne?




5


6. Reddit bruker Slipperyfisterx2

Denne karen postet et før og etter bilde av ham og kona og skrev: “Jeg er 55 år gammel, og jeg veier 105 kilo mindre enn jeg gjorde i fjor. Min kone mistet 61 kilo. Det er ingen triks for dette, vi er bare bedre og trent. ” Nå er det ganske imponerende.




6


7. Reddit bruker tycowboy

Denne fyren som gjorde en stor og imponerende kroppsforvandling delte disse bildene og skrev: 'Så jeg mistet 295 pund det siste tiåret ... bilder, eller det skjedde ikke.'




7


dame med verdens minste midje
Kilde: Reddit / tycowboy

8. En annen sterk kvinne som lyktes

Denne Reddit-brukeren delte sin inspirerende historie: 'I løpet av de siste ni månedene har jeg gått fra en overstadig drikker til en kaloriteller til en vektløfter, alt mens jeg følelsesmessig har kommet meg fra et voldelig forhold.'




8


Kilde: Reddit

9. Reddit bruker stillfat11

Denne jenta skrev: “Jeg er 25 år gammel. Jeg er 5'5 ”og pleide å veie 370 pund. I løpet av 11 måneder falt vekten min til 171 pund. Jeg kan ikke tro det nye meg. Mitt endelige mål er å veie rundt 140, og jeg vet nå at dette er mulig. ”




9


Kilde: Reddit / stillfat11

10. Reddit bruker LadyMacDeath

Denne jenta gir råd om vekttap, og hun delte også et bilde av sin egen vellykkede vekttapreise som hun skrev 'Jeg mistet 85 kilo og fikk et nytt liv. Ta med på neste eventyr! ”




10


11. Reddit-bruker Klamsykrawlx2

Denne fyren som nesten ikke kan gjenkjennes, delte: “Ett år uten alkohol har forandret livet mitt. Jeg mistet 53 kilo og er 1000 ganger lykkeligere. Jeg prøvde å gjenskape mitt oppblåste bilde. ”




11


Kilde: Reddit / Klamsykrawl

12. Imgur-bruker Hurleyyy831

Denne jenta som har mistet 193 pund på 2 år skrev “det er stygt, men det er virkeligheten med massivt vekttap. Løs hud. Jeg har det hovedsakelig på magen, men jeg har den også på overkroppen og armene. Det gir rygg- og hudproblemer. Det endrer måten jeg kan trene på og endrer tyngdepunktet mitt. Jeg må kle meg rundt kroppen i stedet for å kle meg slik jeg vil, det er visse ting jeg kan og ikke kan ha på meg. Og absolutt, ja. Det har virkelig innvirkning på selvtilliten min og hvordan jeg ser meg selv. Planen min er å få den fjernet når jeg føler at jeg har tonet og redusert den så mye jeg klarer naturlig! ”

Hun legger også til, 'MEN jeg ville ikke endre noe. Jeg ville ta meter og meter med løs hud for å være den usunne og deprimerte personen jeg var for 2 år siden! ”




12


Kilde: Reddit / Hurleyyy831

13. Imgur-bruker laosboytony

Denne fyren delte et bilde av ham og kjæresten hans og skrev: 'Vårt samlede vekttap er 180 pund ... her er vårt bilde sammen.' Nå er det forpliktelse for kroppsforvandling! De ser så søte sammen, det bringer bare en tåre i øynene våre.




13


Kilde: Reddit / laosboytony

14. Imgur-bruker HeyDrunni

Denne jenta som har mistet nesten halvparten av vekten, skrev: 'Vekttapreisen min begynte for 3 år siden, og veide inn på det tyngste jeg var 100 kg ... Jeg har ikke et bilde fordi jeg hatet meg så mye at jeg nektet å ta en og nå her er jeg, på 54 kg er jeg nesten halvparten av personen jeg var ... [Jeg] løp 6 km hver eneste natt, regn eller storm jeg ikke brydde meg om. Da jeg kom hjem gjorde jeg grunnleggende militær kondisjonstest (som jeg ønsket å komme inn i hæren). Jeg strimlet over 40 kg det første året. ”




14


15. Imgur-bruker greengoateegal

Denne jenta fortalte historien om tapt vekt, og hun skriver: 'Jeg er 5'3 høy. 134 kilo tapte så langt. Jeg er langt fra ferdig; Jeg har fremdeles 26 kilo igjen til målvekten min, men jeg er stolt over fremgangen jeg har gjort! Det har vært en lang reise, men jeg har aldri følt meg lykkeligere over meg selv og hvor jeg er. Det er utrolig hvor mye liv åpner seg når du har mistet over 100 kilo tristhet og skam! ”

Hun legger til og med oppmuntrende ord: “Den du er hvis du er der ute og sliter og ikke tror du kan gjøre det, jeg vil si deg at jeg har vært akkurat der du er og at du ABSOLUTT kan gjøre det. Jeg trodde aldri jeg kunne, og likevel er jeg her! Hvis jeg kan gjøre det, kan du gjøre det. Jeg tror på deg.'




15


Kilde: Reddit / greengoateegal

16. Imgur bruker repostforupvotes

Denne fyren som gir tips til folk som har problemer med vekttap, skrev: “Jeg er 31 år gammel. Jeg er 6’1 ”og veier 227 pund - ned fra 450 pund. Jeg hører at jeg ser ut som en annen person! ”




16


Kilde: Reddit / greengoateegal

17. Imgur-bruker mrbenlanders

Denne jenta skriver, “Jeg la ut et bilde for en stund siden av vektøkningen min frem til det tidspunktet. Jeg er glad for å kunngjøre at jeg har nådd min målvekt på 175 pund! Takket være å svømme 3 dager i uken og til slutt spise nok, fikk jeg seksti kilo i løpet av de to siste årene. ”




17


Kilde: Imgur / mrbenlanders

18. Imgur-bruker ultimatecrazy

Imgur-bruker ultimatecrazy, som ser sterkere ut enn noensinne har skrevet, “80 kg ned siden september 2016, 60 pund å gå. Trenger litt motivasjon. Slags i et hjul. ” Hun trengte litt motivasjon som samfunnet mer enn gjerne ga.




18


19. Reddit bruker _endorstoi

Denne jenta som mistet over 65 pund gjennom implementering av plantebasert kosthold skrev “Før og etter fra juni 2016 til Halloween i år. Over 65+ pund tapt. ”

”Jeg spiste først og fremst plantebasert på grunn av allergier / intoleranser (også av etiske ønsker), drakk en haug med mer vann og holdt jevnlig en konstant treningsrutine for det meste av dette og det siste året. Jeg hadde en haug med nedslående platåer, men heldigvis drevet gjennom i motsetning til å gi opp for første gang. ”




19


Kilde: Reddit / _endorstoi

20. Imgur bruker brookecapulet

Denne jenta som ser sunnere og penere ut enn noen gang skrev, “Jeg startet i mars 2017 med å kutte ut gatekjøkken, brus, alkohol og karbohydrater. Jeg kalte det 'nei' kostholdet fordi det ikke var morsomt. (Ha ha). Siden da har jeg blitt litt mindre streng, men jeg spiser ferdig hver søndag og spiser protein og grønnsaker til frokost og lunsj hver dag, og hva det nå er mannen min og barna vil ha til middag. Jeg trener ikke hardcore (bare går på lunsj, jager babyer og nattlige dansefester), så jeg har prøvd å skape en livsstil som for meg er bærekraftig. '




20


Kilde: Imgur / brookecapulet

21. Imgur-bruker Dollypartonbarbiedoll

Denne jenta la ut et før og etter bilde av seg selv, og hun tegnet den: 'Det tok fire år (100 pund det første året, 75 pund i tre) og mye hardt arbeid. Forenklet det, var det en massiv dedikasjon til porsjonskontroll, kutte ut bearbeidede matvarer og calisthenics (knebøy PR 315 yo!). Prepping av måltid gjør det enklere, og å finne en god treningsspilleliste kan presse deg lenger enn du trodde. '




21


sminke styles
Kilde: Imgur / Dollypartonbarbiedoll

22. Imgur-bruker hexgar

Denne fyren som fullstendig forandret kroppen sin gjennom et morsomt kosthold skrev, '15-måneders Pokemon Go-diett.'




22


Kilde: Imgur / hexgar

23. Imgur bruker honbag

Denne fyren viste stolt fram blåskjellene sine og skrev: ”Jeg pleide å veie inn 275 pund. Jeg mistet 92 pund! Jeg jobber kontinuerlig med kroppen min og vokser muskler. Jeg måtte strukturere kostholdet mitt, og jeg er ikke mye lykkeligere og mye sunnere. ”




23


Kilde: Rahaf Khalil |

24. Imgur-bruker MomOf4Kids

Denne jenta la ut et før og etter bilde, og hun skrev “Så spent på hvordan jeg føler meg nå. Så mye mer energi og jeg er en bedre mamma nå! Etter å ha tapt 97 pund, planla jeg og bestemte meg for å starte en YouTube Vekttap vlog for å holde meg ansvarlig og motivere andre. ”




24


Kilde: Imgur / MomOf4Kids
Fra: providr